Chaque lundi matin à l’aube, être debout, en mouvement. Revenir au coeur et de là, porter notre intention aux 4 points cardinaux. Relier la main et le coeur. Le porter dans le monde: AGIR depuis le coeur !… 

Danse des 4 vents, ou des 4 directions (Heart Chakra Meditation)

En LIGNE tous les lundis matin de 8h à 8h30 (hors vacances scolaires)

Le thème de cette année : IL EST TEMPS DE VIVRE !

Un rendez-vous pour créer ensemble et partager les récits en images et en mots.

A partir d'éléments glanés dans les magazines et journaux, je vous guiderai avec des propositions précises, thématiques et minutées.

Cycle de 9 séances le vendredi matin : 10 octobre, 14 novembre, 12 décembre, 9 janvier 2026, 13 février, 13 mars, 10 avril, 22 mai, 12 juin 2026

de 10h à 12h Place de Clichy, adresse après inscription

Durée : 2h

Choisir la formule et inscription

Le thème de cette année : IL EST TEMPS DE VIVRE !

Un rendez-vous pour créer ensemble et partager les récits en images et en mots.

A partir d'éléments glanés autour de vous, je vous guiderai avec des propositions précises, thématiques et minutées.

Cycle de 9 séances le jeudi matin : 9 octobre, 13 novembre, 11 décembre, 8 janvier 2026, 12 février, 12 mars, 9 avril, 21 mai, 11 juin 2026

de 10h à 11h30 en VISIO - lien et instructions après inscription

Durée : 1h30

Choisir la formule et inscription

Thème de l’année : IL EST TEMPS DE VIVRE !
Pour des matins Inspirés : 30 minutes d’inspiration pour prendre goût à l’écriture régulière.

Cycle d'atelier en ligne, le mercredi d'octobre à juin, ouvert à tous, même débutant - Réservez votre place ici

Cycle de 18 séances le mercredi d'octobre à juin : 24 sept., 8 et 22 oct, 5 et 19 nov, 3 et 17 décembre 2025, 7 et 21 janv, 4 et 18 fév, 11 et 25 mars, 8 et 22 avril, 6 et 20 mai, 3 juin 2026

Cette année, je vous propose des sorties en petits groupes pour faire des rencontres autour d’une visite d'expo ou d’un lieu insolite. Des propositions d’écriture ponctuent la sortie, le partage des récits est l’occasion de se découvrir tout en déambulant tranquillement.

lundi 17 novembre de 14 à 16h - point de rdv Papeterie Perreyon 1884 à Lyon - 35€

Atelier de collage et d’imagination
« Mon immeuble de rêve »

Dans le cadre des Journées nationales de l’architecture « Architectures du quotidien », un événement du ministère de la Culture, j’ai le plaisir d’animer un atelieraccompagnée de Johannie Bouffier Hartmann, conseillère à l’Ordre des Architectes Ile-de-France.

Notre lieu de vie joue un rôle fondamental dans notre bien-être et notre santé.

A partir d’éléments découpés et triés, et guidé par la thématique et les instructions précises, chacun va créer le tableau de son immeuble rêvé et le situer dans son environnement.

Un espace où le temps est suspendu, ou l’imagination se déploie où il n’y a pas de limite au rêve. Entre concentration et échange, l’atelier permet une parenthèse créative entre générations.

Gratuit sur réservation ici

Tout le programme des Journées

Cette année, je vous propose des sorties en petits groupes pour faire des rencontres autour d’une visite d'expo ou d’un lieu insolite. Des propositions d’écriture ponctuent la sortie, le partage des récits est l’occasion de se découvrir tout en déambulant tranquillement.

vendredi 12 septembre de 10h30 à 12h30 - point de rdv vers Arts et Métiers à Paris indiqué après inscription ici

20€

Grâce à des propositions variées et sans besoin d'être initié, nous allons créer un carnet de A à Z autour d'un Abécédaire pour faire le tour de nos facettes.

C'est une balade-prétexte à marcher, sortir et explorer Sète, écrire un peu, s'exprimer joyeusement et surtout être ensemble pour un temps créatif en mouvement et créer une œuvre commune. Parce que tout est prétexte à FAIRE ensemble, à s'apprivoiser les uns les autres et à expérimenter la rencontre, mine de rien mais pas pour rien.

C’est l’été, offrez-vous une bulle de créativité au bord de l’eau.

Invitée par Marine, la libraire du centre d’art photographique Quai de la photo, nous allons créer ensemble le temps d’un après-midi au bord de l’eau.

Venez découper, coller, imaginer votre tableau original lors d’un instant suspendu sur les quais. Collage et écriture pour s’amuser et se rencontrer.

Un moment de poésie fluviale à votre image.

ATELIER 1h30 et des surprises - dernières places 20€

Je réserve ici

ENTRETENIR LA JOIE

Entretenir la joie et la fantaisie, la curiosité, la créativité, la rencontre des autres, l’amusement. Se déployer, oser, se faire confiance et tenter d’être totalement soi, toujours et partout.

Matins Inspirés : 30 minutes pour soi - Cycle d'atelier en ligne, ouvert à tous - Réservez votre place ici

COLLAGE ET ÉCRITURE - Atelier en visio d’1h30 - A partir d'éléments glanés autour de vous, je vous guiderai avec des propositions précises, thématiques et minutées.

Avec le collage, la tête se repose, les sens s'activent, le résultat des découpages est un prétexte à écrire, à inventer et à raconter des histoires. Nous ferons parler les images.

ENTRETENIR LA JOIE

Entretenir la joie et la fantaisie, la curiosité, la créativité, la rencontre des autres, l’amusement. Se déployer, oser, se faire confiance et tenter d’être totalement soi, toujours et partout.

Matins Inspirés : 30 minutes pour soi - Cycle d'atelier en ligne, ouvert à tous - Réservez votre place ici

ENTRETENIR LA JOIE

Entretenir la joie et la fantaisie, la curiosité, la créativité, la rencontre des autres, l’amusement. Se déployer, oser, se faire confiance et tenter d’être totalement soi, toujours et partout.

Matins Inspirés : 30 minutes pour soi - Cycle d'atelier en ligne, ouvert à tous - Réservez votre place ici

COLLAGE ET ÉCRITURE - Atelier en visio d’1h30 - A partir d'éléments glanés autour de vous, je vous guiderai avec des propositions précises, thématiques et minutées.

Avec le collage, la tête se repose, les sens s'activent, le résultat des découpages est un prétexte à écrire, à inventer et à raconter des histoires. Nous ferons parler les images.

ENTRETENIR LA JOIE

Entretenir la joie et la fantaisie, la curiosité, la créativité, la rencontre des autres, l’amusement. Se déployer, oser, se faire confiance et tenter d’être totalement soi, toujours et partout.

Matins Inspirés : 30 minutes pour soi - Cycle d'atelier en ligne, ouvert à tous - Réservez votre place ici

ENTRETENIR LA JOIE

Entretenir la joie et la fantaisie, la curiosité, la créativité, la rencontre des autres, l’amusement. Se déployer, oser, se faire confiance et tenter d’être totalement soi, toujours et partout.

Matins Inspirés : 30 minutes pour soi - Cycle d'atelier en ligne, ouvert à tous - Réservez votre place ici

COLLAGE ET ÉCRITURE - Atelier en visio d’1h30 - A partir d'éléments glanés autour de vous, je vous guiderai avec des propositions précises, thématiques et minutées.

Avec le collage, la tête se repose, les sens s'activent, le résultat des découpages est un prétexte à écrire, à inventer et à raconter des histoires. Nous ferons parler les images.

4 ateliers créatifs de collage et écriture, véritable invitation à la fantaisie et au rêve à partir du thème d’Alice au pays des merveilles.

IMAGINATION - FANTAISIE - PLAISIR - RÊVERIE - RIGOLADE

Lieu 37, 37 rue des Petites Écuries, Paris 10e

17 au 30 mars

4 ateliers créatifs de collage et écriture, véritable invitation à la fantaisie et au rêve à partir du thème d’Alice au pays des merveilles.

IMAGINATION - FANTAISIE - PLAISIR - RÊVERIE - RIGOLADE

Lieu 37, 37 rue des Petites Écuries, Paris 10e

17 au 30 mars

ENTRETENIR LA JOIE

Entretenir la joie et la fantaisie, la curiosité, la créativité, la rencontre des autres, l’amusement. Se déployer, oser, se faire confiance et tenter d’être totalement soi, toujours et partout.

Matins Inspirés : 30 minutes pour soi - Cycle d'atelier en ligne, ouvert à tous. Au trimestre ou à l’année - Réservez votre place ici

4 ateliers créatifs de collage et écriture, véritable invitation à la fantaisie et au rêve à partir du thème d’Alice au pays des merveilles.

IMAGINATION - FANTAISIE - PLAISIR - RÊVERIE - RIGOLADE

Lieu 37, 37 rue des Petites Écuries, Paris 10e

17 au 30 mars

4 ateliers créatifs de collage et écriture, véritable invitation à la fantaisie et au rêve à partir du thème d’Alice au pays des merveilles.

IMAGINATION - FANTAISIE - PLAISIR - RÊVERIE - RIGOLADE

Lieu 37, 37 rue des Petites Écuries, Paris 10e

17 au 30 mars

ENTRETENIR LA JOIE

Entretenir la joie et la fantaisie, la curiosité, la créativité, la rencontre des autres, l’amusement. Se déployer, oser, se faire confiance et tenter d’être totalement soi, toujours et partout.

Matins Inspirés : 30 minutes pour soi - Cycle d'atelier en ligne, ouvert à tous. Au trimestre ou à l’année - Réservez votre place ici

ENTRETENIR LA JOIE

Entretenir la joie et la fantaisie, la curiosité, la créativité, la rencontre des autres, l’amusement. Se déployer, oser, se faire confiance et tenter d’être totalement soi, toujours et partout.

Matins Inspirés : 30 minutes pour soi - Cycle d'atelier en ligne, ouvert à tous. Au trimestre ou à l’année - Réservez votre place ici

COLLAGE ET POÉSIE - Atelier en vision d’1h30 - A partir d'éléments glanés autour de vous, je vous guiderai avec des propositions précises, thématiques et minutées.

Avec le collage, la tête se repose, les sens s'activent, le résultat des découpages est un prétexte à écrire, à inventer et à raconter des histoires. Nous ferons parler les images.